ÀÌõ½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(¼ÒÀå ¹®È£±æ)´Â ÃÖ±Ù Àú¿Â ¹× °Ç³ µî º½Ã¶ ÀÌ»ó ±â»óÀÌ ¹ß»ýÇÔ¿¡ µû¶ó ¾ÈÀüÇÑ º À°¹¦¸¦ À§ÇÑ ¸øÀÚ¸® Àû±â¼³Ä¡¿Í öÀúÇÑ °ü¸® ¹× º½Ã¶ ³óÀÛ¹° Àú¿ÂÇÇÇØ ¹æÁö¸¦ ´çºÎÇß´Ù.
ÃÖ±Ù º½Ã¶ ÀÌ»óÀú¿Â ¹× ÁÖ·¾ß°£ ³ôÀº Àϱ³Â÷·Î ÀÎÇÑ ³óÀÛ¹° ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÏÂï ¼³Ä¡ÇÑ ¸øÀÚ¸®ÀÇ °æ¿ì »ý¸®ÀåÇظ¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ºÎÁ÷Æ÷³ª º¸¿Âµ¤°³¸¦ µ¤¾î ¾ß°£¿Âµµ¸¦ 10¡ÉÀÌ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¿© ÁÖ°£¿Âµµ¿Í ÆíÂ÷¸¦ 10¡É ÀÌÇÏ·Î ÁÙ¿©ÁÖ°í, Á¶»ýÁ¾º¸¦ ÀÏÂï À̾ÓÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹°À» ±í°Ô ´ë¾î Àú¿Â¿¡ ´ëºñÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌõÁö¿ªÀÇ À̾ÓÀû±â´Â Çصé 5¿ù 5ÀÏ, ¾ËÂù¹Ì 5¿ù 25ÀÏ, Ãßû 5¿ù 15ÀÏ·Î À°¹¦Àå ¸ðÆÇÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 5ÀÏ Á¤µµ ¾Õ´ç°Ü ½ÉÀ¸¸é Àû´çÇÏ´Ù.
Àú¿Â¿¡ ¾àÇÑ ÀÛ¹°Àº ¿Âµµ°¡ ¶³¾îÁ® ÃÖÀú¿Âµµ°¡ 10~13¡É ÀÌÇÏÀÏ ¶§ »ýÀ°ÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í ¼ºÀåÀÌ ºÒ·®ÇØ »ý»ê·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷, °íÃß¿Í ´ÜÈ£¹Ú µî ³óÀÛ¹° À°¹¦»ó ¹× ¸øÀÚ¸®´Â ÃÖÀú±â¿ÂÀÌ 10¡É ÀÌÇÏÀÏ °æ¿ì Àú¿Â ÇÇÇØ°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¼®Àç¿ìÁöµµ»ç´Â “ÀÌ»ó±âÈÄ·Î ÀÎÇÑ Àú¿ÂÇÇÇظ¦ ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ³ó°¡¿¡¼ 5¿ù ÃʱîÁö ¸ÅÀÏ ±â»ó»óȲÀ» »ìÇÇ°í Àç¹èÀÛ¸ñÀÇ ½Ã±âº° ÀûÁ¤ »ýÀ°°ü¸®¿Í Àû±â ÀÌ¾Ó ¹× À̽ÄÀ» ½ÇõÇÒ °Í”À» ´çºÎÇß´Ù.
¡à º »ýÀ°½Ã±âº° ÃÖÀû ¹× ÃÖÀú·ÃÖ°í ÇÑ°è¿Âµµ
»ýÀ°½Ã±â |
¿Â µµ(¡É) |
³ÃÇؾç»ó |
|||
ÃÖ Àû |
ÃÖ Àú |
ÃÖ °í |
|||
¹ß¾Æ |
30~32 |
10 |
45 |
¹ß¾ÆºÒ·® |
|
À° ¹¦ |
Ãâ ¾Æ |
30~32 |
12~13 |
35 |
¸ð »ýÀ°ºÒ·®, Àû°í¹ß»ý ÀÔ°íº´, ¶ä¸ð¹ß»ý |
³ì È |
25~30 |
10 |
35 |
||
°æ È |
20~25 |
10 |
35 |
||
È°Âø±â |
25~28 |
12~13 |
35 |
È°ÂøºÒ·®, ÀÙ¼±´Ü °í»ç |
ÀÌõÀú³Î icjn2580@hanmail.net