이천시보건소는 1월 9일부터 365건강교실, 365운동교실을 무료로 운영한다고 밝혔다.

매주 월요일 오전 10시부터 11시까지는 질환과 영양교육, 매주 월·수요일 오전 11시에는 운동교실이 실시되며 기초 검사 서비스도 함께 제공한다.

제공되는 모든 서비스는 무료이고 예약 없이 교육 당일 방문해도 참여할 수 있다. 고혈압, 당뇨, 대사증후군 등 질환을 갖고 있는 사람, 환자가족 또는 건강에 관심이 있는 주민 누구나 참여할 수 있다. 개인별 지질검사, 체성분 검사 후에 결과에 따른 상담도 함께 받을 수 있어 매우 유익한 프로그램이 될 것이다.

또한, 주2회 운영되는 운동교실은 근력과 유연성 등 혼자 하기 어려운 운동을 운동지도사와 함께하며 밴드, 케틀벨, 폼롤러 등 다양한 소도구를 활용해 운동의 재미와 효과를 더할 수 있다.

보건소 관계자는 “지루한 주입식 건강교육이 아니라 최대한 실생활에 건강관리를 실천할 수 있도록 구성하여 건강관리의 재미를 한껏 느끼는 시간이 될 것”이라고 밝혔다.